“云运动”嗨起来

一、活动背景

      为贯彻落实《体育强国建设纲要》，坚持“五育并举”，从小培养青少年儿童体育爱好与习惯。接合疫情防控相关要求，这个暑假，中国儿基会少年公益学院首次开展线上居家运动会活动。旨在通过志愿的参与，推进青少年健康全面发展，引导广大青少年家庭重视体育锻炼，提高青少年身体素质和身体免疫力，促进青少年健康快乐成长。

二、活动时间

      2020年8月7日-8月21日

三、活动对象

      年龄：5-16周岁少年公益学院志愿者

四、活动参与方式

      注册完成少年公益学院志愿者后，登录少年公益学院官网或APP，点击【公益活动】--【文化体育】--【少年公益学院线上运动会】公益活动进行报名。

五、比赛项目设置

      1.30秒跪姿俯卧撑（5-11岁）；1分钟跪姿俯卧 （12-16岁）；

      2.30秒曲腿仰卧起坐（5-11岁）；1分钟曲腿仰卧起坐（12-16岁）；

      3.一分钟跳跳绳；

      4.一分钟闭眼单腿站立。

比赛项目动作示范视频识别下方二维码

 六、比赛方法及作品提交要求

      1.报名线上运动会的志愿者，按照不同年龄段,在规定时间内完成4项运动项目。（30s-60s跪姿俯卧撑、30s-60s曲腿仰卧起坐、60s跳绳、60s闭眼单腿站立）

      2.请家长辅助计数，录制视频时，数出记录个数，让裁判员听清楚。

      3.视频录制要求完整，能看清楚全身动作。

      4.每个视频文件须画面清晰，音画同步，不可加入任何商业性广告或者任何外部链接

      5.频文件须为MP4格式，横版录制。

      6.视频录制后，可单独视频或合成1段视频发送至邮箱cyva001@aliyun.com。文件命名格式：“云运动”+志愿者姓名+学校（如：XX+张三+清华附小商务中心实验小学）。

七、奖励机制

      1.参与活动并按要求提交作品的志愿者将获得2颗爱心值、2小时公益时长和电子公益证书。

      2.活动截止后评审组将评选出优秀且具有代表性的作品，将在中国儿基会、少年公益学院官网、APP、公众号进行展示和推送。

      注：志愿者需提交4项运动视频，提交1-3项视频将取消本运动会报名资格，不给予少年公益学院公益活动认证。

      本活动属少年公益学院暑期夏令营系列活动之一，更多活动参与关注少年公益学院APP公益活动招募。